美国一项最新研究表明，经常参加社交活动不仅能使老人心情愉快，还能帮助他们保持思维敏捷，防止出现认知障碍。

美国拉什大学医学中心的研究人员对1138名平均年龄为80岁的老人进行为期5年的跟踪研究，得出上述结论。研究开始时，这些老人无一患有认知障碍。

在研究人员安排下，这些老人参加了一系列认知功能测试，包括记忆力、反应能力、视觉分辨能力、表述能力和分析能力等。结果发现，在5年时间内，积极参加社交活动的老人只有1/4出现了认知能力下降的情况，而在较少参加社交活动的老人中，多数人出现了认知能力障碍。

研究人员认为，通过参加社交活动，老人们能积极“开动脑筋”与不同的人进行交流和沟通，由此获得各种信息，开阔了眼界，并受到启迪，活跃了大脑思维，防止认知功能退化。