目前，市场上各色各类的彩色隐形眼镜深受年轻人青睐。专家提醒，如何配戴眼镜有讲究，彩色隐形眼镜很漂亮，但一天中最好不要长时间地戴。

贵阳市眼科学分会副主任委员、贵阳市第一人民医院眼科中心主任龚力力说，彩色隐形眼镜只要配戴得当，对眼睛应该没有伤害。但彩色隐形眼镜有颜色，会改变日常光线，形成折射和散射，进而干扰人的眼睛，产生视疲劳。因此，她不主张长时间戴有色眼镜，在社交等情况下短暂性戴是可以的，但不要养成习惯。

“隐形眼镜戴在角膜的表面，要每天护理它们，而且要注意有没有出现并发症。”龚力力说。

另外，她提醒广大近视者，除了选择隐形眼镜之外，如何选择框架眼镜同样有讲究。首先要确定好自己的近视度数，特别是青少年近视度数还不太稳定，掺杂着假性近视和真性近视，应该把假性度数筛选掉；并应到医院或比较正规的眼镜店，选配适合自己的眼镜框和眼镜片。

龚力力认为，“戴眼镜越戴越近视”的说法是错误的。戴上眼镜有助于防止视疲劳，减慢近视发展速度，不戴反而会加深眼镜的度数。